Pirmadienis – Ketvirtadienis
7 00 - kėlimasis.
7 15 - mankšta ( krosas, pratimai, futbolas ).
7 45 - arbatos ir kavos pertrauka.
8 00 - kambarių tvarkymas.
8 30 - pusryčiai.
9 00 - rytinis ratas ( susirinkimas ).
9 45 - atsiskaitymai, pasidalinimai ( už nuveiktą darbą su programa ).
10 45 - darbai.
11 45 - arbatos ir kavos su pyragu pertrauka.
12 00 - darbai.
14 00 - pietūs.
15 00 - paskaitos, psichologų užsiėmimai.
16 00 - sportas ( futbolas, tinklinis, stalo tenisas, treniruoklių salė, aerobika )
17 00 - asmeninis laikas.
18 00 - individuali terapija. Darbas su 12 žingsnių programa.
20 00 - vakarienė.
20 30 - vakarinis jausmų ratas ( išgyventų jausmų ir situacijų pasidalinimas ).
21 00 - laisvas laikas.
23 00 - miegas.
Penktadienis
7 00 - kėlimasis.
7 15 - mankšta ( krosas, pratimai, futbolas ).
7 45 - arbatos ir kavos pertrauka.
8 00 - kambarių tvarkymas.
8 30 - pusryčiai.
9 00 - rytinis ratas ( susirinkimas ).
9 45 - atsiskaitymai, pasidalinimai ( už nuveiktą darbą su programa ).
10 45 - darbai.
11 45 - arbatos ir kavos su pyragu pertrauka.
12 00 - darbai.
14 00 - pietūs.
15 00 - sportas ( futbolas, tinklinis, stalo tenisas, treniruoklių salė, aerobika ).
16 00 - asmeninis laikas.
17 00 - „Meikštų dvaro“ NA grupė.
18 00 - laisvas laikas.
20 00 - vakarienė
24 00 - miegas.
Šeštadienis
9 00 – kėlimasis, generalinis kambarių tvarkymas.
10 00 – pusryčiai.
10 30 – plotų tvarkymas.
11 00 – laisvas laikas ( biblioteka, bilijardas, treniruoklių salė, stalo žaidimai ).
12 00 – psichologo – psichoterapeuto paskaita ( gyd. Valius Sruoga ).
13 00 – arbata, kava su pyragu.
15 00 – pietūs.
15 30 – laisvas laikas (biblioteka, bilijardas, treniruoklių salė, stalo žaidimai, pirtis ).
20 00 – vakarienė.
20 30 – laisvas laikas (biblioteka, bilijardas, kino teatras, stalo žaidimai, pirtis ).
24 00 – miegas.
Sekmadienis
9 00 – kėlimasis, kambarių tvarkymas.
10 00 – pusryčiai.
10 30 – plotų tvarkymas.
11 00 – laisvas laikas ( biblioteka, bilijardas, treniruoklių salė, stalo žaidimai ).
13 00 – arbata, kava su pyragu.
15 00 – pietūs.
15 30 – laisvas laikas ( biblioteka, bilijardas, treniruoklių salė, stalo žaidimai ).
20 00 – vakarienė.
20 30 – vakarinis ratas ( susirinkimas ).
21 00 – laisvas laikas (biblioteka, bilijardas, kino teatras, stalo žaidimai ).
23 00 – miegas.
|